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Transpiración: significado

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Transpiración o transpiración, término utilizado para indicar un fenómeno que nos concierne y que puede ser confundido con sudoración. Es algo similar, si solo miras los efectos, pero si profundizas, comprendes la diferencia.

Transpiración: significado

En el campo médico se utiliza este término que no es de uso diario adecuado y sirve para indicar la transpiración a través de los poros de la piel. Podría ser sensible o insensible. En el primer caso tenemos uno secreción de sudor muy abundante que se manifiesta a nuestros ojos con la surgen en la piel de una gran cantidad de pequeñas gotas de líquido, gradualmente haciéndose más grande. En el caso de transpiración insensible, el proceso de transpiración es continuo pero mucho más lento, ni siquiera se siente en la piel.

Transpiración cutánea

La transpiración es cutánea, por definición, ya que consiste en difusión y evaporación continuas del agua a través de las capas más externas de la piel. Los afectados, de hecho, son las capas más externas, sólo hasta cierto punto permeables al agua, tanto en estado gaseoso como líquido.

Estos capas superficiales tienen como función principal la de mantener el agua dentro del cuerpo y libera una pequeña cantidad de agua y vapor a través de la piel a través del estrato córneo para mantener la piel vital.

Por lo tanto, la transpiración también se utiliza para esto, así como para hidratar el estrato córneo y el película hidrolipídica. No olvidemos que la secreción de sudor, y el fenómeno de transpiración, son esenciales para la termorregulación que se basa en una serie de mecanismos complejos.

Transpiración entumecida

Los "perspiratio insensibilis " se describe como la pérdida fisiológica de agua a través de la piel o el tracto respiratorio. ¿Por qué no llamarlo sudor? Porque son dos fenómenos diferentes. Allí transpiración entumecida de lo que estamos hablando es en efecto un pasaje pasivo en lugar de sudar que en cambio es un activo y requiere secreción glandular cierto gasto energético.

Si queremos estimar la contribución del fenómeno, en litros, podemos pensar que en un sujeto adulto sano, las pérdidas de agua relacionadas con transpiratio insensibilis ascienden a unos 700 ml por día. Esto no es poca cosa si piensas que todo sucede de forma independiente y no es el único proceso con el que Eliminamos los fluidos de nuestro cuerpo.

Esto, más allá de las nociones técnicas, debe hacernos pensar en lo que es es fundamental ingerir líquidos con regularidad, todos los días, no solo bebiendo, sino también siguiendo una dieta equilibrada. No hablamos de ello si luego hacemos una actividad deportiva: se sabe que cuando el cuerpo realiza un esfuerzo físico y elimina más agua a medida que aumenta la frecuencia respiratoria y la que perdemos a través de la piel aumenta de forma particular.

Sudoración excesiva

La transpiración también puede ser excesiva y, cuando ocurre, puede comprobar los desequilibrios del agua termal, dado el papel fundamental que juega el agua en Mecanismos de termorregulación.

Cuando la hidratación de la piel no es adecuada, pueden aparecen disturbios como piel seca o demasiado sensible, eccema, episodios de dermatitis atópica, acné, rosácea y psoriasis. Los productos humectantes tópicos pueden ayudar si se eligen con cuidado y con el consejo de un médico o un buen farmacéutico, ¡pero no confiamos en la primera crema que encontramos que nos promete una piel suave! Debe ser de calidad y con funciones emolientes específicas.

También podemos tener problemas cuando el contenido de agua aumenta demasiado en el espesor del estrato córneo porque afecta su permeabilidad y se produce un debilitamiento de los desmosomas resultante exfoliación acelerada y no apreciado ni desde el punto de vista estético, higiénico o sanitario.

Transpiración para adelgazar

Con el afán de encontrar nuevas formas de perder peso, sobre todo esta temporada, y mucho menos si este mecanismo no ha sido investigado al respecto. Veamos qué surgió de los estudios de dos investigadores que publicaron sus resultados nada menos que en el British Medical Journal. Los dos eruditos estudiaron el proceso de eliminación de grasa corporal y argumentan que es correcto decir que directamente se transforma "en energía".

No sería tan automático y fácil como la mayoría de las personas, y quizás también los médicos, dice.

Cuando el la grasa se elimina, de hecho, siguiendo el razonamiento de los dos investigadores, la conocida ley de conservación de la masa y sus moléculas formadas por carbono, hidrógeno y oxígeno, que dividen la energía libre pero también nos dejan productos de reacción que ciertamente no pueden desaparecer en el aire.

Podemos definirlos como moléculas de desecho, serían principalmente agua y dióxido de carbono y aquí viene el transpiración que es uno de los muchos mecanismos a través del cual nuestro cuerpo se deshace del exceso de agua.

Las otras formas de expulsar el agua son a través orina, sudor y lágrimas, con el resultado de que el 80% de la grasa se elimina a través de la respiración y, por lo tanto, gracias a pulmones, un órgano insospechadamente esencial para adelgazar.

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